TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

九库书吧 >> 虐心耽美 >> 武道阴阳师 >> 第七章 武馆修行
围的人脸上都很轻松,一分钟的时间对于他们来说太短了,不过他们也没有嘲笑夏轻水,毕竟新手都是这样,大部分人也经历过。

“嗯。”夏轻水点头,他也察觉到自己的姿势和其他人不太一样,但他说不出来。

王毅和他走到队伍的侧方,两人面对面,保持着跨立的姿势。

“阿水,你看我啊,首先是身体自然站立,就像这样。”王毅垂下手贴着裤子侧缝,肩膀放松内收,“头要摆正,腰挺直。”

夏轻水仔细观察他的每一个动作,然后按照他的方法摆出放松的姿势。

“啊。”王毅张开嘴,“看没,舌尖抵住上齿牙龈。”

“呃,看到了,可是这样有什么用呢?可以帮助放松吗?”夏轻水问。

王毅点头说:“放松也有,不过这是一种调节呼吸的方法,叫做搭鹊桥,这样做以后可以扩大喉腔,呼吸畅通,大脑不容易昏沉。”

夏轻水点头,继续学着做。

“双脚横开与肩同宽,脚尖方向朝正前方,一般跨立就是这个姿势,然后两腿微微弯曲,记住,弯曲的弧度是由你自己感觉的,你先弯曲给我看。”王毅说道。

“嗯。”

听见王毅的话,他双腿微屈,扎起了马步。

但是还没来得及问王毅做得标不标准,一只脚就出现在他两脚之间,勾住他的脚踝轻轻一拉,夏轻水整个人就跌坐在地上。

“哈哈哈!”

笑声从一边传过来,却是队伍中那群扎着马步的小孩子们发出清脆的笑声。

“呃。”夏轻水有些尴尬地挠了挠后脑勺,王毅也笑着看他。

“继续吧,只要不被勾倒差不多就算标准了。”王毅说。

夏轻水点点头。

再次开始练习,这一次他没急着摆出一个空架子,而是仔细在脑海中回忆一种感觉,那个世界的夏轻水是怎么保持下盘的稳定的。

气沉丹田。

呼吸细弱涓流,连绵不绝。

夏轻水情不自禁地闭上眼,颇有一丝入定老僧的味道。

“这?”王毅微愣,眼前的夏轻水像是变了一个人一般。

他没有站出无极桩的姿势,而是左脚前侧一步,两腿下弯,左手屈抬于前方,五指放松下垂,右手立掌放在腰间。

十三青罗鬼起手式。

三生鬼。


状态提示:第七章 武馆修行
本章阅读结束,请阅读下一章

武道阴阳师最新章节 - 武道阴阳师全文阅读 - 武道阴阳师txt下载 - 咸咸的脑残粉的全部小说 - 武道阴阳师 九库书吧

猜你喜欢: 我被五个反派爸爸争着宠他的小玫瑰神韵大陆之废材三小姐原神 从西风骑士团开始的后宫调教之旅女星(神)改编薇薇的特殊经历欺瞒(短篇)诸天打卡从盘龙开始今天开始做萌宠原神 笼中鸟心生情障超商女店员永远的七日之都 萝月:圣诞晚餐腹黑魔头是怎样练成的终极顶包师吾道凶猛萝莉手账冥婚暗宠:老公,慢一点王者荣耀 孙尚香and大乔和小嫂同居的日子路西女王别玩了战舰少女 名为幸福的烦恼玄天圣主碧蓝航线 “渣女”指挥官与光辉的幸福三人行王者荣耀 蔡文姬的悲惨人生论怪兽的合成公式我和总裁一起被坑的日子山海神兽征战异世少年巨星宋耻
完本推荐: 搬起石头砸自己的脚(H)牵你的手重生之咱们走着瞧快穿之二狗,你变了[无限+HP]当我遇到你兽性大发之豹得美男归(H)娇花君被宠爱的神明[重生]山水田园Predator(狩猎者)春眠宿深枝初言(黑篮同人)(all黑子)梦与现实小袜子精和它的大仙人苟苟(H)我男人战力爆表[穿越]这个除妖师崩人设了!大叔,来抵债吧!人鱼很霸道(H)末世之救赎半世繁花,半生晓梦重生之财源滚滚 下哥哥目标:吃掉那个雄性(H)任务霹雳
最近更新: 佣兵悲歌我与先生第一次性爱流氓老师满月相思书生宠妻狂高傲的顾明玉看,杨贵妃她爹[上古]天命所归执掌异世界与狼共寝忘川之下任意爱星际圈美女们的噩梦调教成奴(H)万古界圣无限进化之吞噬巨兽沈嫣日记新弁而钗哥哥叫我来修仙朝世离合我的警花美母带着包子来遛鬼美少年梦工厂之父嫁全攻略秦青的幸福男主请给我一个做直男的机会(穿书)医神殿仙界修仙(黑执事同人)黑执事克亚同人—忘川河的遗忘撩完就跑真刺激(H)

武道阴阳师最新章节手机版 - 武道阴阳师全文阅读手机版 - 武道阴阳师txt下载手机版 - 咸咸的脑残粉的全部小说 - 武道阴阳师 九库书吧移动版 - 九库书吧手机站